Τεχνικές διαχείρισης άγχους

Περιγραφή

Με βάση τις τεχνικές του IslandofMan Success Philosophy αφού δεν υπάρχει πράξη που να μην έχει προϋπάρξει ως σκέψη και η σκέψη μας είναι συνώνυμη με τη φαντασία μας, κάθε πράξη για να υπάρξει, πρέπει με κάποιο τρόπο, συνειδητά ή ασυνείδητα, να τη φανταστούμε. Αν επομένως ελέγξουμε τη φαντασία μας, μπορούμε να ελέγξουμε και τις σκέψεις μας, άρα και τη ζωή μας.

Η εκπαίδευση αποτελείται από τις πιο κάτω τεχνικές διαχείρισης σκέψεων του IslandofMan Success Philosophy. Οι 5 ώρες εκπαίδευσης πραγματοποιούνται σε 3 διαφορετικά sessions.

• Τεχνική της Παρωδίας – αγαπημένου θυμού (για διαχείριση Θυμού)
• Τεχνική της Αρμονίας (για μεγάλο άγχος και διαχείριση μιας δύσκολης κατάστασης)΄
• Τεχνική Rewind (διαχείριση μιας κατάστασης που μας φθείρει καιρό)
• Τεχνική 4 επιπέδων παρατήρησης (για να δούμε όλες τις λύσεις μιας δύσκολης κατάστασης)
• Τεχνική κύκλου αρνητικών συναισθημάτων 

Δίνεται δώρο mentoring ανάμεσα στα sessions για διορθωτικές κινήσεις με στόχο τη σωστή εφαρμογή των τεχνικών.

Εισηγητής:

Αχιλλέας Γεωργίου

Director of IslandofMan Succees Coaching Academy

Δείτε τη συνέντευξη του Αχιλλέα Γεωργίου στην εκπομπή ”Στο κόκκινο” πατώντας εδώ

Σύντομο βιογραφικό: (δείτε όλο το βιογραφικό πατώντας εδώ)

Ο Αχιλλέας Γεωργίου αποφοίτησε το 2007 από την Στρατιωτική Σχολή Ευελπίδων (ΣΣΕ) της Ελλάδος, με τον βαθμό του Ανθυπολοχαγού και υπηρέτησε μέχρι το 2013 με τον βαθμό του Υπολοχαγού στην Κύπρο.

Είναι Director of IslandofMan Academy, όπου μέσα από τις εκπαιδεύσεις βοηθάει ανθρώπους να κάνουν το όνειρό τους πραγματικότητα και να γίνουν coaches.

Είναι δημιουργός του Solveit Show όπου προτρέπει τον θεατή live, να δώσει λύση στα δικά του πραγματικά προβλήματα.

Τον Σεπτέμβριο του 2019 επιλέχθηκε από την Γενική Γραμματεία Αντεγκληματικής Πολιτικής για 24 ώρες εκπαίδευση coaching σε κρατούμενους στο αγροτικό κατάστημα κράτησης της Αγιάς Χανίων.

Είναι Πιστοποιημένος εκπαιδευτής επαγγελματικής κατάρτισης της ΑνΑΔ (ανάπτυξης ανθρώπινου δυναμικού)

Ο Αχιλλέας έχει επίσης δημιουργήσει την προσωπική του ιστοσελίδα emmanouila4.sg-host.com, με όλες τις δραστηριότητες, ενημερώσεις, άρθρα, ebook, σεμινάρια, videos.